รีเลย์เป็นหนึ่งในการแข่งขันวิ่งจากกรีฑาซึ่งวิธีการเล่นจะดำเนินการสลับกันไป
ในทีมวิ่งผลัดประกอบด้วยนักวิ่ง 4 คน ได้แก่ นักวิ่งคนแรกคนที่สองคนที่สามและคนที่สี่ หมายเลขรีเลย์ที่มักมีการโต้แย้งกันคือหมายเลข 4 x 100 ม. และหมายเลข 4 x 400 ม.
กีฬาชนิดนี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเองที่แตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ ซึ่งการวิ่งผลัดจะเล่นเป็นทีมจากนั้นนักวิ่งแต่ละคนจะมอบกระบองผลัดใบให้กับนักวิ่งคนต่อไปและอื่น ๆ จะดำเนินการสลับกันไปจนถึงนักวิ่งคนสุดท้ายที่นำไม้เข้าเส้นชัย
ตอนนี้สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติและวิธีการเล่นรีเลย์นี้ ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้!
ประวัติการทำงานของรีเลย์
กีฬาวิ่งผลัดได้รับแรงบันดาลใจจากกิจกรรมที่ทำโดยชนเผ่าก่อนหน้า ได้แก่ ชาวแอซเท็กอินคาและชนเผ่ามายา ชนเผ่าทั้งสามนี้ปฏิบัติภารกิจโดยใช้เทคนิคการวิ่งผลัดซึ่งมีจุดมุ่งหมายในการถ่ายทอดข่าวสารที่สำคัญให้กับสมาชิกคนอื่น ๆ ของเผ่า
ไม่เพียงแค่สามเผ่าเท่านั้นการวิ่งผลัดยังดำเนินการโดยชาวกรีกโบราณซึ่งความแตกต่างคือพวกเขาถือคบเพลิงที่ส่งต่อกันมา กิจกรรมนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อบูชาวิญญาณของบรรพบุรุษ
เมื่อเวลาผ่านไปในที่สุดกีฬาวิ่งผลัดได้พัฒนาและกลายเป็นการแข่งขันวิ่ง
การแข่งขันวิ่งผลัดโอลิมปิกครั้งแรกจัดขึ้นในปี 2535 ที่สตอกโฮล์มประเทศสวีเดน ในโอลิมปิกครั้งนี้มีการจัดการแข่งขัน 4 x 100 เมตรซึ่งมี แต่ผู้ชายตามมาและเทคนิคที่ใช้ก็ยังคงเหมือนในปัจจุบัน
อ่านเพิ่มเติม: 1 นิ้วกี่ซม.? คำอธิบายและตัวอย่างปัญหา [FULL]กฎในการวิ่งผลัด
การวิ่งรีเลย์มีกฎที่ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องปฏิบัติตาม จากจุดเริ่มต้นเปลี่ยนไม้ระยะทางและอื่น ๆ ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการสำหรับการทำงานของรีเลย์
- การเริ่มต้นของนักวิ่งคนแรกคือการเริ่มต้นแบบหมอบในขณะที่นักวิ่งคนที่สองสามและสี่เริ่มยืนขึ้น
- รีเลย์วิ่งประเภทระยะทาง 4 x 100 เมตรการเปลี่ยนกระบองทำได้ที่ระยะ 20 เมตรและกว้าง 1.2 เมตร
- นักวิ่งรีเลย์ได้รับอนุญาตให้หยิบไม้ที่ตกระหว่างการเปลี่ยนแปลงตอนนี้กฎนี้ใช้กับประเภทระยะทาง 4 x 400 ม. เท่านั้น ถึงกระนั้นก็สามารถทำให้ทีมแพ้หรือถึงขั้นทำให้ทีมถูกตัดสิทธิ์ได้
- ไม้ที่ใช้ในการแข่งขันวิ่งผลัดมีความยาวและเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ สำหรับผู้ใหญ่ความยาวของกระบองคือ 30 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 ซม. ในขณะเดียวกันสำหรับเด็กเส้นผ่านศูนย์กลาง 2 ซม. น้ำหนัก 50 กรัม
กฎบางข้อข้างต้นต้องปฏิบัติตามโดยนักวิ่งผลัดหากไม่ปฏิบัติตามกฎที่บังคับใช้ผู้เข้าร่วมอาจถูกตัดสิทธิ์
เทคนิคการวิ่งรีเลย์ขั้นพื้นฐาน
ในการแข่งขันวิ่งผลัดมีเทคนิคหลายอย่างที่ใช้เช่นเทคนิคการเริ่มต้นการให้ไม้และการรับไม้
นี่คือเทคนิคพื้นฐานบางประการในการวิ่งรีเลย์
1. เทคนิคการสตาร์ทรีเลย์
เทคนิคการเริ่มต้นในการวิ่งผลัดเริ่มต้นด้วยท่านั่งยองโดยนักวิ่งคนแรก
มีข้อบังคับเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายเทคนิคการเริ่มต้นที่ต้องพิจารณากล่าวคือมืออยู่หลังเส้นเริ่มต้นและไม้ที่ถือจะต้องไม่สัมผัสกับเส้นเริ่มต้น
2. ให้เทคนิคการติด
เทคนิคพื้นฐานในการให้ไม้จากนักวิ่งคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งต้องให้ความสนใจ เวลาให้กระบองต้องใช้มือขวา ในขณะเดียวกันนักวิ่งที่ได้รับไม้จะได้รับด้วยมือซ้าย
อ่านเพิ่มเติม: องค์ประกอบภายนอกและภายในในเรื่องสั้น (สมบูรณ์) + คำถามตัวอย่างไม้ที่ให้จะต้องเหวี่ยงจากด้านหลังไปด้านหน้าตำแหน่งของมือรับต้องพร้อมที่จะรับไม้ ร่างกายของผู้รับต้องหันหน้าไปข้างหน้าและพร้อมที่จะวิ่งหลังจากได้รับไม้
นอกจากนี้สิ่งที่ต้องให้ความสนใจเมื่อให้ไม้คือนิ้วหัวแม่มือจะเปิดกว้างในขณะที่นิ้วอื่น ๆ อยู่ในตำแหน่งที่แน่นและมือของผู้รับไม้จะต้องอยู่ต่ำกว่าเอว ผู้วิ่งจะยื่นไม้จากด้านบนโดยใช้มือขวา
3. เทคนิคการรับไม้
มีเทคนิคสองประเภทสำหรับการรับแท่งในการวิ่งผลัดคือวิธีการมองเห็นและวิธีที่ไม่แสดงภาพ
วิธีที่มองเห็นคือวิธีการรับไม้โดยการหันหลังหรือมองย้อนกลับไป เทคนิคนี้ดำเนินการในประเภทการแข่งขันวิ่งผลัด 4 x 400 เมตร
ในขณะเดียวกันวิธีที่ไม่ใช่ภาพเป็นวิธีการรับไม้โดยไม่ต้องหันหลังหรือมองย้อนกลับไป โดยปกติจะใช้เทคนิคนี้ในระยะสั้น ๆ 4 x 100 เมตร
สนามวิ่งรีเลย์
สนามสำหรับเล่นกีฬาสามารถทำได้ในร่มหรือกลางแจ้ง สถานที่ที่ใช้มักเป็นลู่วิ่งหรือสนาม
เกณฑ์สำหรับขนาดของสนามกีฬามีความยาวลู่วิ่งในร่ม 200 เมตรมีลักษณะกลมเหมือนไข่ไก่รวม 4-8 เลน
ในขณะเดียวกันลู่วิ่งกลางแจ้ง 400 เมตรและมี 6-10 เลน โซนเปลี่ยนรีเลย์ตั้งอยู่หน้าเส้นสตาร์ท 10 เมตรหรือหลังเส้นสตาร์ท 10 เมตร
ดังนั้นคำอธิบายเกี่ยวกับประวัติกฎและเทคนิคพื้นฐานของการวิ่งรีเลย์ อาจมีประโยชน์!