เทคนิคพื้นฐานในเกมบาสเก็ตบอล

เทคนิคบาสเก็ตบอลขั้นพื้นฐานรวมถึงเทคนิคการลาและการจับเทคนิคการเลี้ยงลูก (การเลี้ยงลูก) เทคนิคการยิง (การยิงบอล) เทคนิคการหมุนตัว (การหมุนตัว) และอื่น ๆ ในบทความนี้

บาสเก็ตบอลเป็นกีฬาที่ใช้ตะกร้าหรือแหวนเป็นสถานที่ในการทำประตู กีฬานี้ดำเนินการโดยสองทีมแต่ละทีมประกอบด้วย 5 คน

ทั้งสองทีมแข่งขันกันเพื่อวางลูกบอลในห่วง / ตะกร้าของฝ่ายตรงข้าม สามารถเล่นบาสเก็ตบอลในร่มหรือกลางแจ้ง

ก่อนเล่นบาสเก็ตบอลคุณควรทราบทบทวนเทคนิคและคำอธิบายพื้นฐานเกี่ยวกับบาสเกตบอล

1. ผ่านและจับ

การส่งผ่านและการจับเป็นการเคลื่อนไหวในบาสเก็ตบอลที่นำไปสู่การให้และรับข้อเสนอแนะจากเพื่อนร่วมทีม

เนื่องจากเกมบาสเก็ตบอลมีจังหวะที่เร็วมากจนต้องมีการทำงานเป็นทีม การให้และรับข้อเสนอแนะจะไปได้ดีหากเพื่อนร่วมทีมมีความร่วมมือที่มั่นคง

2. การเลี้ยงลูก (การเลี้ยงลูก)

Dribbling หรือซึ่งหมายถึงการเลี้ยงลูกซึ่งเป็นการอุ้มบอลเพื่อหลบหลีกคู่ต่อสู้และโจมตีคู่ต่อสู้

ความหมายอีกอย่างของการเลี้ยงลูกคือการแบกลูกบาสเก็ตบอลโดยใช้มือสองข้างหรือข้างเดียวสลับกัน การเลี้ยงลูกนี้จะทำในขณะที่วิ่งเร็วหรือจะวิ่งครึ่งเดียวก็ได้

มีจุดสำคัญ 1 ประการที่ผู้เล่นทุกคนต้องพิจารณาในการทำการเลี้ยงบอลนี้คือการรักษาการควบคุมมือบนลูกบอลเพื่อไม่ให้ลูกบอลถูกจับโดยทีมของฝ่ายตรงข้าม

อ่านเพิ่มเติม: Rock Cycle: นิยามประเภทและกระบวนการก่อตัว

การเลี้ยงลูกมีสองวิธี: การเลี้ยงลูกต่ำที่ใต้เข่าและการเลี้ยงลูกให้สูงกว่าหัวเข่า

การเลี้ยงลูกต่ำมีเป้าหมายในการป้องกันบอลจากคู่ต่อสู้ ในขณะเดียวกันการเลี้ยงลูกที่สูงมีเป้าหมายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการโจมตีการป้องกันของฝ่ายตรงข้าม

3. การยิง (ยิงบอล)

การยิงเป็นเทคนิคเกมบาสเก็ตบอลขั้นพื้นฐานที่คุณต้องเชี่ยวชาญเพื่อให้ได้มาทีละจุด

การเคลื่อนไหวการยิงมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำคะแนนหรือตัวเลขโดยการใส่ลูกบาสเก็ตบอลลงในวงแหวนของคู่ต่อสู้โดยตรง

การเคลื่อนไหวนี้สามารถทำได้โดยใช้มือเดียวหรือสองมือจากนั้นผลลัพธ์ของการถ่ายภาพจะได้ตัวเลขที่แตกต่างกันคือ 1, 2 หรือ 3 ตัวเลข

4. Pivot (หมุน)

Pivot คือการเคลื่อนไหวที่มีเป้าหมายเพื่อเซฟบอลจากคู่ต่อสู้ การเคลื่อนไหวนี้ทำได้โดยการเคลื่อนที่เป็นวงกลมโดยใช้ขาข้างหนึ่งและขาอีกข้างหนึ่งเพื่อให้เป็นเดือย

การเคลื่อนไหวแบบเดือยนี้มักจะตามมาด้วยการเคลื่อนไหวอื่น ๆ อีกสามครั้ง ได้แก่ การส่งบอลการเลี้ยงลูกและการยิง

5. เด้ง

การดีดกลับเป็นการเคลื่อนไหวที่มีเป้าหมายเพื่อดึงลูกบอลที่ไม่เข้าสู่วงแหวน

การเคลื่อนไหวนี้ทำได้โดยการจับลูกบอลที่กระดอนเนื่องจากไม่สามารถเข้าสู่วงแหวนจากผู้เล่นได้ ผู้เล่นมาจากทีมเดียวหรือแม้แต่ทีมตรงข้าม

เทคนิคการรีบาวด์นี้แบ่งออกเป็นสองประเภทของการรีบาวด์ ได้แก่ การรีบาวน์เชิงรุกและการรีบาวด์ป้องกัน

6. สแลมดังก์

Slam dunk คือการเคลื่อนไหวเพื่อใส่ลูกบาสเข้าไปในห่วงโดยมีตัวลอย

การเคลื่อนไหวแบบสแลมดังก์เป็นเทคนิคที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวในการถ่ายทำ

7. หน้าจอ

Screen คือการเคลื่อนไหวของผู้เล่นบาสเก็ตบอลในฐานะผู้โจมตีที่มีเป้าหมายเพื่อปลดปล่อยเพื่อนร่วมทีมจากคู่ต่อสู้

การเคลื่อนไหวหน้าจอนี้ทำได้โดยใช้วิธีปิดทิศทางการเคลื่อนไหวของทีมตรงข้ามเพื่อป้องกันเพื่อนร่วมทีมของเขา

อ่านเพิ่มเติม: 11 ประโยชน์ของป่าสำหรับมนุษย์ (เต็ม)

จากนั้นเปิดพื้นที่สำหรับการเคลื่อนไหวที่มอบให้กับเพื่อนร่วมทีมของเขากล่าวคือโดยให้เส้นทางผ่านผู้เล่นที่กำลังทำหน้าจอ

8. นอน

การเลย์อัพไม่ใช่การเคลื่อนไหว แต่เป็นการเคลื่อนไหวหลายครั้งเพื่อให้ลูกบอลเข้าไปในวงแหวนของฝ่ายตรงข้าม การเคลื่อนไหวแบบเลย์อัพดำเนินการโดยใช้สองขั้นตอนและสอดลูกบอลเข้าไปในวงแหวนของคู่ต่อสู้

ท่าทางนี้จะดำเนินการทางด้านขวาหรือด้านซ้ายของวงแหวน กล่าวได้ว่าการเคลื่อนไหวแบบ Lay-up เป็นการยิงระยะใกล้หรือการยิงลอย

นั่นคือการทบทวนเทคนิคบาสเก็ตบอลขั้นพื้นฐานพร้อมกับคำอธิบายที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ก่อนกระโดดลงสนาม

ด้วยเทคนิคบาสเกอร์บอลขั้นพื้นฐานนี้เพื่อให้เมื่อเล่นบาสเก็ตบอลคุณไม่เพียงแค่เลี้ยงลูก อาจมีประโยชน์!