พืชโตกะหรือพืชสมุนไพรในตระกูลเป็นพืชที่สามารถปลูกได้ในบริเวณบ้านซึ่งมีสรรพคุณทางยา
อาจจะมีบางคนล้มลงและได้รับบาดเจ็บจากนั้นจึงรักษาด้วยน้ำนมจากใบไอโอดีนหรือต้นกล้วยอ่อน พืชที่คุณทำในการรักษาแผลเหล่านี้เป็นพืชสมุนไพรในครอบครัวหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นเสื้อคลุม
พืชสมุนไพรในตระกูลมักพบได้ทั่วไปในบ้านในสนามหรือแม้แต่ในกระถาง เชื่อกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าโทกะเป็นพืชที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคบางชนิดได้หลายชนิด
นอกจากประโยชน์มากมายแล้วเสื้อคลุมยังเป็นพืชที่ดูแลได้ง่ายและไม่มีผลข้างเคียงสูง ดังนั้นจึงมักปลูกเสื้อคลุมโดยประชากรส่วนใหญ่ในโลกเพื่อเป็นของใช้หรือแม้กระทั่งเป็นไม้ประดับ
ประเภทของพืช Toga
ประโยชน์ของเสื้อคลุมสามารถมาจากรากใบมีดหรือแม้แต่ดอกและเมล็ดของพืชเหล่านี้ ดังนั้นจึงมีเพียงไม่กี่ส่วนของพืชที่ใช้เป็นยาแผนโบราณ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของเสื้อคลุมและคุณสมบัติที่คนทั่วไปมักพบ:
1. ขิง
ขิงเป็นพืชยอดนิยมสำหรับสรรพคุณ ไม่เพียง แต่ใช้เป็นเครื่องเทศเท่านั้นขิงยังสามารถใช้ในการรักษาโรคต่างๆ
ขิงมักใช้เป็นเครื่องดื่มอุ่น ๆ เพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเช่นท้องอืดเป็นหวัดคลื่นไส้และท้องเสีย
2. ข่า
ข่าเป็นพืชที่มักพบในโลก พืชชนิดนี้มักใช้เป็นเครื่องเทศปรุงอาหารในอาหารประจำภูมิภาค อย่างไรก็ตามข่ายังมีสรรพคุณหลากหลายในฐานะพืชสมุนไพร
เชื่อกันว่าข่าสามารถรักษาโรคหอบหืดหรืออาการไอลดไข้ลดคอเลสเตอรอลและยังป้องกันมะเร็งและเนื้องอก
3. ขมิ้น
ขมิ้นเป็นพืชที่มีสีเหลืองเป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหารหรือดื่ม นอกจากนี้ขมิ้นยังเป็นพืชที่อุดมไปด้วยสรรพคุณทางยา
หนึ่งในนั้นคือพืชขมิ้นสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้ได้รับการปกป้องจากโรคต่างๆ
4. เตมูละวัก
Temulawak หรือcurcuma xanthorrhiza roxbเป็นพืชที่ถูกนำมาใช้เป็นยาแผนโบราณอย่างแพร่หลาย พืชชนิดนี้มักพบในพื้นที่เขตร้อนเช่นโลก
Temulawak มี curcumin และสารอื่น ๆ ที่สามารถใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของไตและระบบทางเดินอาหาร
5. เตมูเร็ง
เช่นเดียวกับขิง Temuireng หรือcurcuma aeruginosa roxbเป็นพืชที่มีสีเข้มกว่าขิง
Temuireng ยังสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันโรคต่างๆ นอกจากนี้ Temuireng ยังมักใช้เป็นยาเพิ่มความอยากอาหารเมื่อเด็ก ๆ มีปัญหาในการรับประทานอาหาร
6. ยี่หร่า
ยี่หร่าเป็นพืชสมุนไพรในตระกูลที่ใช้จากเมล็ดดอกไม้ เนื้อหาในยี่หร่ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจึงสามารถขับไล่อนุมูลอิสระได้
นอกจากนี้ยี่หร่ายังสามารถขับไล่โรคเบาหวานและบำรุงตับและลดคอเลสเตอรอล
อ่านเพิ่มเติม: 51 คำรักที่น่าเศร้าที่สัมผัสหัวใจและความรู้สึกของคุณ7. กระวาน
พืชกระวานเป็นเครื่องเทศที่ชาวโลกนิยมใช้ พืชชนิดนี้มีต้นกำเนิดจากอินเดียและขึ้นชื่อเรื่องกลิ่นที่โดดเด่น นอกจากนี้ต้นกระวานยังเป็นพืชสมุนไพรในตระกูลเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เชื่อกันว่ากระวานช่วยรักษาปัญหาทางเดินอาหารและอาการซึมเศร้า เนื้อหาของวิตามินสารต่อต้านอนุมูลอิสระและน้ำมันหอมระเหยในกระวานยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวและขับไล่อนุมูลอิสระ
8. มงกุฎของพระเจ้า
Mahkota Dewa หรือPhaleria Macrocarpaเป็นพืชสมุนไพรในตระกูลซึ่งเป็นพืชเฉพาะถิ่นของเกาะปาปัว ประโยชน์ของพืชชนิดนี้จะได้รับจากการดื่มน้ำต้มสกัดแคปซูลให้ผลแห้ง
อย่างไรก็ตามมงกุฎของเทพเจ้ายังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงหากบริโภคเข้าไป เนื้อหาในมงกุฎของเทพเจ้าประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งเช่นฟลาวูอยด์โฟลิเฟนอลซาโปนินแทนนินและอัลคาลอยด์ที่สามารถรักษาอาการปวดประจำเดือนได้ นอกจากนี้มงกุฎเทพยังสามารถเป็นยาแก้แพ้และดีท็อกซ์พิษเพื่อรักษาอาการปวดหัว
9. ใบไม้ของพระเจ้า
ใบไม้ของเทพเจ้าหรือgynura procumbensหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าใบไม้แห่งชีวิตมักเป็นพืชในโลก
พืชชนิดนี้จัดอยู่ในตระกูลพืชสมุนไพรด้วยเพราะขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณจึงใช้เป็นยาสมุนไพรได้ เชื่อกันว่าใบเดวารักษาเริมเบาหวานหลอดเลือดสมองเพื่อป้องกันมะเร็ง
10. ลูกยอ
ลูกยอเป็นผลไม้ที่พบได้บ่อยในภูมิภาคโลก ผลไม้ที่มีชื่อเสียงในด้านกลิ่นนี้มีสรรพคุณมากมายจนรวมอยู่ในพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งของตระกูล
ผลโนนิมีสารเทอร์พีนอยด์ซึ่งสามารถฟื้นฟูเซลล์ของร่างกายได้ นอกจากนี้โนนิยังสามารถทำหน้าที่รักษาการอักเสบได้อีกด้วย เชื่อกันว่าลูกยอช่วยในกระบวนการปัสสาวะและถ่ายอุจจาระ
11. เคจิเบลลิ่ง
Kejibeling เป็นพืชที่นิยมใช้เป็นไม้พุ่มหรือตัวแบ่งลานบ้าน โดยทั่วไปพืชชนิดนี้มักขึ้นเป็นกอเพราะมีใบมาก
พืชชั่วร้ายนี้รวมอยู่ในพืชสมุนไพรในตระกูลด้วยเพราะเชื่อว่าจะสามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆได้ ในการใช้ประโยชน์จากใบ Kejibeling โดยปกติใบจะถูกต้มก่อนแล้วจึงต้มน้ำดื่มหรือจะสกัดเป็นผงก็ได้
ใบ Kejibeling สามารถรักษาไข้ปัสสาวะหินริดสีดวงทวารและรักษางูกัด
12. ดลิงโก
Dlingoหรือacorus calamusเป็นพืชที่พบได้ทั่วไปในชวา พืชดอกดิงโกยังรวมอยู่ในพืชสมุนไพรและยังนิยมใช้ในยาธรรมชาติในประเทศจีน
สรรพคุณของพืชดอกดิงโกสามารถบรรเทาอาการอักเสบและไข้ นอกเหนือจากนั้นดลิงโกยังสามารถรักษาความผิดปกติของประสาทและปรับสมดุลฮอร์โมน อย่างไรก็ตามพืชดอกดิงโกมีเบต้าอะซาโรนซึ่งอาจเป็นพิษต่อร่างกายหากบริโภคมากเกินไป
13. ใบพลู
ใบพลูอาจเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ชุมชนโลกในเรื่องคุณสมบัติในการเอาชนะปัญหาสุขภาพ
เนื้อหาของโพลเวโนแลนด์และฟลาโวนอยด์ในใบพลูสามารถเป็นสารต้านอนุมูลอิสระน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ นอกจากนี้เนื้อหาของ uegonol และ carvacol ยังสามารถบรรเทาอาการปวดและเอาชนะกลิ่นปากและตกขาวได้อีกด้วย
14. ใบมะรุม
การปลูกมะรุมเป็นที่นิยมมากในชุมชนเพื่อเป็นผัก แต่เห็นได้ชัดว่าใบมะรุมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายหลายประการจนจัดเป็นพืชสมุนไพรในตระกูล
อ่านเพิ่มเติม: รายชื่อตำแหน่งยศและเงินเดือนข้าราชการ [FULL]ใบมะรุมอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซีจึงสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย โพแทสเซียมและโพแทสเซียมที่อยู่ในใบมะรุมยังมีคุณค่าทางโภชนาการในการปรับสมดุลความดันโลหิต
15. ใบ Bidara
ใบ Bidara เป็นพืชสมุนไพรในตระกูลที่มักใช้กับน้ำต้มสุก พืชชนิดนี้สามารถทำให้ประจำเดือนเรียบและบำรุงกระเพาะอาหารแก้ไข้และแม้แต่โรคขั้นสูงเช่นเบาหวานมะเร็งและเนื้องอก นอกจากนี้ยังสามารถใช้ใบ Bidara ในการรักษาใบหน้าและเส้นผมได้อีกด้วย
16. ซัมบิโลโต
Sambiloto เป็นพืชที่ขึ้นชื่อเรื่องรสขมจึงนิยมใช้เป็นยาสมุนไพร พืชสมุนไพรนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ยังมีสารฟ้าทะลายโจรซึ่งทำหน้าที่ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล เชื่อกันว่า Sambiloto สามารถรักษาอาการติดเชื้อต่างๆเช่นเริมไซนัสอักเสบเรื้อนมาลาเรียและปอดบวม
17. ทับทิม
ทับทิมเป็นผลไม้ที่ดีต่อความงามและสุขภาพ เนื้อหาในทับทิมซึ่งรวมถึงไนอาซินกรดโฟลิกและวิตามินซีนั้นดีมากสำหรับการบริโภค
นอกจากนี้ผลไม้ที่มีไฟเบอร์และแร่ธาตุสูงยังสามารถใช้เป็นเมนูอาหารได้อีกด้วย ทับทิมยังสามารถป้องกันมะเร็งฟอสเฟตขับไล่อนุมูลอิสระจึงไม่น่าแปลกใจที่ผลไม้ชนิดนี้จัดเป็นพืชสมุนไพรในตระกูล
18. ศรีกายา
นอกจากผลไม้รสหวานแล้วแอปเปิ้ลน้ำตาลยังเป็นพืชสมุนไพรในตระกูล ผลไม้ศรีกายามีไนอาซินสูงจึงสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลเมื่อบริโภค
นอกจากนี้วิตามินซีและไฟเบอร์ในปริมาณสูงยังสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการย่อยอาหาร เชื่อกันว่าผลไม้ศรีกายาช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่สำหรับคุณแม่
19. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่เราพบได้บ่อยในโลก นอกจากจะเป็นไม้ประดับแล้วว่านหางจระเข้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
สารประกอบโพลีแซคคาไรด์และแมนโนส -6- ฟอสเฟตในว่านหางจระเข้สามารถช่วยรักษาบาดแผลได้ เจลว่านหางจระเข้มีธาตุเหล็กโซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมฟลาโวนอยด์และฟีนอลซึ่งทำหน้าที่ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยโรคเสื่อมและหัวใจวาย
20. กระเจี๊ยบ
กระเจี๊ยบแดงเป็นพืชสมุนไพรในตระกูลที่นิยมใช้ดอก ปริมาณของวิตามินซีในดอกกระเจี๊ยบสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ดอกกระเจี๊ยบยังมีสารฟลาโวนอยด์เป็นยากล่อมประสาท นอกจากนี้ยังเชื่อกันว่าดอกกระเจี๊ยบสามารถลดความอ้วนบำรุงตับและป้องกันเนื้องอกและมะเร็ง
21. หนวดแมว
หนวดแมวสามารถกระตุ้นให้มีการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้คนเราปัสสาวะบ่อยขึ้นซึ่งสามารถช่วยล้างแบคทีเรียที่เข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ทางอ้อม
ใบของหนวดแมวยังมีโพแทสเซียมไกลโคไซด์ออร์โธซิโปนสูงซึ่งดีต่อการลดระดับกรดยูริกฟอสเฟตและออกซาเลต หนวดแมวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านความดันโลหิตสูงซึ่งช่วยบรรเทาอาการของโรคไขข้อและโรคเกาต์
นั่นคือตัวอย่างของพืชสมุนไพรบางตระกูลที่เรามักพบในชุมชน หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ