หน้าที่ของกระดูกส่วนบน (กระดูกต้นแขน) มีไว้สำหรับการออกกำลังกายของร่างกายมนุษย์ มือของเรามีประโยชน์มากมายอยู่เสมอดังนั้นกระดูกนี้จึงมีหน้าที่สำคัญในการเคลื่อนไหวของเครื่องมือ
ในระบบการเคลื่อนไหวของมนุษย์กระดูกต้นแขนทำหน้าที่เป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดและยาวที่สุดของกระดูกแขนท่อนบน
กระดูกต้นแขนเรียกว่ากระดูก
ด้านบนของกระดูกนี้บรรจบกับกระดูกสะบักและด้านล่างตรงกับกระดูกงัดและศอก
โครงสร้างกระดูกต้นแขน
ในทางกายวิภาคแบ่งออกเป็นสามส่วน ได้แก่ ส่วนบนของกระดูกต้นแขนส่วนของกระดูกต้นแขน (กระดูกคอร์ปัส) และส่วนล่างของกระดูกต้นแขน
รูปร่างกระดูกนี้กลมยาวและกลวง มันจึงอยู่ในกลุ่มของกระดูกท่อ
กระดูกมีลักษณะเป็นแท่งมีส่วนหัวอยู่ตรงส่วนที่เชื่อมกับไหล่
โครงสร้างที่เรียบของกระดูกนี้ล้อมรอบด้วยกระดูกสะบักและปลายด้านบนจะขยายใหญ่ขึ้น ด้านล่างของกระดูกนี้มีรอยเว้าสองรอยซึ่งรัศมีและศอกติดกัน
กระดูกของต้นแขนและกระดูกไหปลาร้าเชื่อมต่อกันด้วยกระดูกสะบัก มีส่วนที่ยาวกว่าเล็กน้อยอยู่ใต้กระดูกต้นแขนเรียกว่าคอกายวิภาค
ด้านล่างของคอกายวิภาคด้านนอกปลายด้านบนเป็นก้อนที่เรียกว่า tuberosity major ในขณะเดียวกันก้อนเล็ก ๆ ที่ด้านหน้าเรียกว่า tuberosity minor
มีช่องว่างระหว่าง tuberosity ทั้งสองนี้เรียกว่า intertuberisitas หรือ bicipital gap ซึ่งทำหน้าที่เป็นส่วนยึดของเอ็นของกล้ามเนื้อ bicep กระดูกที่ค่อนข้างแคบซึ่งอยู่ด้านล่างของ tuberosity เรียกว่า neck cirurgikum
เพลาด้านบนของกระดูกต้นแขนมีรูปร่างกลมยิ่งส่วนล่างแบนมากขึ้นเรื่อย ๆ มี tubercle อยู่เหนือตรงกลางเรียกว่า deltoid tubericity ซึ่งรับการแทรกหรือการเชื่อมโยงของกล้ามเนื้อเดลทอยด์
มีช่องว่างใต้ท่อเดลทอยด์ซึ่งเป็นช่องว่างแนวรัศมี / เกลียวที่ให้ทางไปยังเส้นประสาทมัสคูโลเกลียวหรือเส้นประสาทเรเดียล
อ่านเพิ่มเติม: Pantun: การพิมพ์ประเภทและตัวอย่าง [Complete]ปลายด้านล่างของกระดูกต้นแขนแบนเล็กน้อยและกว้าง ในส่วนนี้มีพื้นผิวข้อต่อที่เชื่อมกระดูกปลายแขน
ด้านในมีไม้บรรทัดรูปแกนหมุนซึ่งข้อต่อถูกยึดไว้เป็นศอกและมี capitulum อยู่ด้านนอกซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกที่เก็บรวบรวม
กล้ามเนื้อต้นแขน
กล้ามเนื้อที่ยึดติดกับกระดูกต้นแขนมีมากมาย กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่รองรับการเคลื่อนไหวของไหล่และข้อศอก
ด้านบนของปลายแขนติดกับกล้ามเนื้อข้อมือ rotator แบบพิเศษซึ่งช่วยให้สามารถลักพาตัวและหมุนไหล่ได้ นอกจากนี้ยังมีกล้ามเนื้อ pronator, กล้ามเนื้องอและกล้ามเนื้อยืดที่ยึดกับกระดูกต้นแขนถึงปลายแขน
นี่คือกล้ามเนื้อที่ยึดติดกับกระดูกส่วนบน:
1. Epicondylus lateralis
- กล้ามเนื้อขยาย carpi ulnaris
- กล้ามเนื้อขากรรไกรล่าง
- กล้ามเนื้อ Supinator
- กล้ามเนื้อ Extensor carpi radialis brevis
- กล้ามเนื้อ Extensor digiti minimi
2. Epicondylus medialis
- กล้ามเนื้อหน้าท้องเฟล็กเซอร์ผิวเผิน
- กล้ามเนื้อ flexor carpi radialis
- กล้ามเนื้อ flexor carpi ulnaris
- กล้ามเนื้อ Palmaris longus
- ผู้ประกาศมีกล้ามเนื้อ
3. ซัลคัส intertubercularis
- กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่
- กล้ามเนื้อ Latissimus dorsi
- Teres กล้ามเนื้อใหญ่
4. Tuberculum mayus และ tuberculum minus (rotator cuff muscle)
- กล้ามเนื้อ Supraspinatus
- กล้ามเนื้อเล็กน้อย
- กล้ามเนื้ออินฟาสปินาทัส
- กล้ามเนื้อ Subscapularis
ข้อต่อกระดูกต้นแขน
ส่วนหัวของโหนกของกระดูกต้นแขนเรียกว่า humeral head ซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกสะบักในโพรงของ glenoidales ข้อต่อนี้มีการเคลื่อนไหวที่หลากหลายและเรียกว่าข้อไหล่
ในข้อไหล่มีสองเบอร์ซา ได้แก่ subscapularis bursa และ subacromial bursa subscapularis bursa แยกแอ่ง subscapularis ออกจากเอ็นของกล้ามเนื้อ subscapularis
ในขณะเดียวกัน bursa subacromial กลายเป็นกำแพงกั้นระหว่างกล้ามเนื้อเดลทอยด์และกล้ามเนื้อซูปราสปินาทัส ข้อต่อนี้คงที่โดยกล้ามเนื้อข้อมือ Rator
นอกจากนี้ยังมีรอยต่อกับกระดูกศอกที่ข้อศอก การดำรงอยู่ของข้อต่อนี้ช่วยให้การขยายและการงอที่เกิดขึ้นใน trochlea ของกระดูกต้นแขน
นอกจากนี้ยังมีโพรงในร่างกาย olecrani และโพรงในร่างกาย coronoidea ซึ่งเป็นสองความหดหู่ที่ปลายล่างของกระดูกต้นแขน
ฟังก์ชั่นกระดูกต้นแขน
1. ในฐานะสมาชิกของการเคลื่อนไหวส่วนบน
หน้าที่ของกระดูกต้นแขนเปรียบเสมือนกระดูกต้นแขน ร่วมกับกระดูกประเภทอื่น ๆ พวกมันสร้างอวัยวะส่วนบนของร่างกายมนุษย์
2. ขยับข้อศอกและไหล่
การเคลื่อนไหวของข้อศอกและไหล่ได้รับการสนับสนุนจากกระดูกเหล่านี้
3. ที่กล้ามเนื้อหลักติดอยู่
กล้ามเนื้อที่ยึดติดกับกระดูกนี้ทำหน้าที่รองรับการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบน กล้ามเนื้อหลักบางประเภทเช่น; เดลทอยด์, ข้อมือแรตเตอเรเตอร์และหน้าอกหลัก
อ่านเพิ่มเติม: อาหารต้องห้าม 11 ประเภทสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์4. การสนับสนุนความแข็งแรงของแขน
รองรับกำลังแขนของร่างกายมนุษย์ การออกกำลังกายทุกวันเช่นการยกน้ำหนักต้องใช้กำลังแขน กระดูกต้นแขนมีบทบาทสำคัญในการทำเช่นนี้
5. ขั้วต่อข้อต่อแบบหมุน
เชื่อมต่อข้อต่อแบบหมุนที่แขน
6. การเชื่อมต่อแขนและสร้อยข้อมือไหล่
ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของกระดูกต้นแขนกระดูกต้นแขนทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อมระหว่างสร้อยข้อมือไหล่และกระดูกปลายแขนของร่างกายมนุษย์
7. ดำเนินการยืดและงอแขน
การยืดคือการเคลื่อนที่ของการยืดในขณะที่การงอคือการเคลื่อนที่ของการดัด การเคลื่อนไหวนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากกระดูกต้นแขน มีรอยต่อกับศอกที่ศอก
8. ทำการลักพาตัวและหมุนไหล่
การลักพาตัวและการหมุนไหล่ การเคลื่อนไหวนี้สามารถยืดหยุ่นได้มากขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อข้อมือ rotator ในกระดูกต้นแขน
การออกกำลังกายความแข็งแรงของกระดูกต้นแขน
ความแข็งแรงของมือขึ้นอยู่กับกระดูกส่วนบนในร่างกายของคนที่กระดูกส่วนบนมีกล้ามเนื้อและแข็งมาก สิ่งนี้บ่งชี้ว่ากระดูกมีความแข็งแรงทนทานต่องานหนัก
ในการสร้างและฝึกกระดูกส่วนบนให้แข็งแรงคุณสามารถเล่นกีฬาเช่นวิดพื้นและยกน้ำหนัก แต่การไหลจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้แขนที่เหมาะ
การยกน้ำหนักยังสามารถทำให้กระดูกส่วนบนแข็งแรงและแข็งแรง แต่ยกน้ำหนักตามความสามารถของคุณ
เริ่มแรกโดยให้น้ำหนักเบาขึ้นเล็กน้อยจากนั้นเพิ่มน้ำหนักไปเรื่อย ๆ อย่ายกของหนักทันทีมีความเสี่ยงที่กระดูกส่วนบนจะได้รับบาดเจ็บสาหัส
การบาดเจ็บของกระดูกต้นแขน
แม้ว่ากระดูกเหล่านี้จะค่อนข้างหนาและแข็งแรง แต่กระดูกต้นแขนอาจได้รับบาดเจ็บจากการกระแทกหรือการหกล้มอย่างหนัก กิจกรรมการเคลื่อนไหวจะหยุดชะงักเมื่อกระดูกนี้ได้รับบาดเจ็บ
ควรระวังสภาพของการบาดเจ็บที่กระดูกต้นแขนเพราะอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อโดยรอบได้
ขั้นตอนที่ต้องดำเนินการเมื่อกระดูกได้รับบาดเจ็บ ได้แก่ :
- วางแขนไว้บนหน้าอกโดยให้ฝ่ามือเข้าด้านใน
- วางเฝือกขึ้นไปที่ข้อศอก
- ผูกไว้ด้านบนและเหนือบริเวณที่ขาด
- ถือแขนของคุณ
- หากข้อศอกหักด้วยและไม่สามารถพับมือได้ให้วางเฝือกขึ้นไปที่ปลายแขน
- และไม่จำเป็นต้องถือปล่อยให้มือของคุณห้อย
- ส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที