วิธีกำจัดหินปูนโดยทั่วไปคือการไปพบทันตแพทย์ แต่วิธีต่อไปนี้สามารถรักษาหินปูนได้ตามธรรมชาติ
การรักษาสุขภาพฟันและสุขอนามัยเป็นภาระหน้าที่สำหรับทุกคน หากไม่ได้รับการรักษาสิ่งนี้จะทำให้เกิดปัญหามากมายเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากซึ่งหนึ่งในนั้นคือลักษณะของหินปูน
คราบฟันในทางการแพทย์เรียกว่าแคลคูลัสทางทันตกรรมคือการสะสมของเศษอาหารหรือคราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัวบนฟัน
ตามกฎแล้วผู้คนจะทำความสะอาดหินปูนให้กับทันตแพทย์ ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการไปพบทันตแพทย์ลองมาดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้เพื่อรักษาหินปูนจากที่บ้าน
สาเหตุของ Tartar
คราบฟันปรากฏขึ้นเนื่องจากเศษอาหารที่ตกค้างและไม่ได้ทำความสะอาดทันที อีกสักครู่ของเหลือจะสะสม ด้วยความช่วยเหลือของน้ำลายซึ่งมีแร่ธาตุในที่สุดกองอาหารก็แข็งตัวและก่อตัวเป็นหินปูน
ลักษณะของหินปูนอาจทำให้คนไม่มั่นใจในฟันเพราะฟันดูเหลืองเหนียวและมีกลิ่นปาก
โดยทั่วไปแล้วหินปูนจะปรากฏในบริเวณใต้ฟันบนเหงือก เนื่องจากเศษอาหารสะสมในบริเวณนี้และก่อตัวเป็นคราบฟันในที่สุด หากคุณไม่รักษาหินปูนในทันทีมันจะขยายและทำให้บริเวณเหงือกระคายเคือง
วิธีการลบ Tartar
มีทางเลือกหลายวิธีในการขจัดคราบหินปูน ในหมู่พวกเขามีเช่นเดียวกับ beirkut
1. ใช้ไหมขัดฟัน
การแปรงฟันเป็นกิจกรรมเพื่อทำความสะอาดฟัน อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงส่วนที่ลึกที่สุดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างฟัน ดังนั้นการทำความสะอาดหินปูนระหว่างฟันสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้ไหมขัดฟัน ( ไหมขัดฟัน )
วิธีการคือใช้ไหมขัดฟันถูเบา ๆ ระหว่างฟันดังในภาพ พยายามหลีกเลี่ยงการถูไหมขัดฟันระหว่างฟันและเหงือกแรงเกินไป เพราะสิ่งนี้สามารถทำร้ายเหงือกและทำให้เลือดออกได้
อ่านเพิ่มเติม: FREELANCE คือ: คำจำกัดความข้อกำหนดและตัวอย่างการทำงาน2. ทำความสะอาดลิ้นอย่างขยันขันแข็ง
ลิ้นเป็นที่ทำรังของแบคทีเรียต่างๆในช่องปาก ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการให้แบคทีเรียเหล่านี้สร้างขึ้นบนฟันของคุณและก่อให้เกิดหินปูนจากนี้ไปจงทำความสะอาดลิ้นของคุณให้ดี
ส่วนผสมของน้ำลายและแบคทีเรียก่อตัวเป็นคราบจุลินทรีย์บนผิวลิ้นซึ่งไม่สามารถขจัดออกได้ทันทีด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปาก ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่ติดอยู่ที่ผิวของลิ้นคือการแปรงลิ้นอย่างขยันขันแข็ง
แปรงสีฟันบางรุ่นในท้องตลาดมาพร้อมกับเนื้อขัดลิ้นด้านหลัง ถ้าไม่เช่นนั้นคุณสามารถหาชุดขัดลิ้นพิเศษได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุด
วิธีการทำความสะอาดลิ้นด้วยสครับค่อนข้างง่าย ลองถูลิ้นของคุณโดยเริ่มที่ด้านล่างของฐานแล้วค่อยๆดึงไปข้างหน้าในการเคลื่อนไหวครั้งเดียว ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการถูลิ้นไปมา ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าลิ้นจะรู้สึกสะอาดจริงๆจากนั้นทำความสะอาดปากด้วยการบ้วนปาก
3. แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดามักใช้แทนยาสีฟัน เนื่องจากเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และทำให้ฟันขาวได้อย่างรวดเร็ว ไม่เพียงเท่านั้นเบกกิ้งโซดายังสามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดสำหรับทาร์ทาร์ชุบแข็งได้อีกด้วย
วิธีใช้เบกกิ้งโซดานั้นค่อนข้างง่าย ใช้เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นเติมเกลือเล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นจุ่มแปรงสีฟันชุบน้ำหมาด ๆ ลงในส่วนผสมของเบกกิ้งโซดา เริ่มแปรงฟันประมาณ 2 นาทีแล้วบ้วนปาก หากทำเป็นประจำผลจะสูงสุด
5. แปรงฟันด้วยเปลือกส้ม
เปลือกส้มดีมากสำหรับการดูแลสุขภาพฟัน เปลือกส้มมีสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยมเพื่อช่วยป้องกันการเกิดคราบจุลินทรีย์บนฟันและฟันผุ เปลือกส้มยังมีฟอสฟอรัสและโพแทสเซียมซึ่งจำเป็นต่อการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
นอกจากจะดีต่อสุขภาพฟันแล้วเปลือกส้มยังช่วยให้ฟันขาวได้ด้วยเพราะมีสารลิโมนีน สารประกอบนี้จะละลายสิ่งสกปรกที่เกาะตามผิวฟันเพื่อให้ฟันดูสว่างขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: นกเลิฟเบิร์ดที่สวยที่สุดในโลกกว่า 25 ชนิด [FULL]วิธีทำความสะอาดฟันด้วยเปลือกส้มนั้นง่ายมาก ทำความสะอาดเปลือกส้มก่อนแล้วถูตรงฟันจนกระจายสม่ำเสมอ หลังจากขัดผิวอย่างสม่ำเสมออย่าบ้วนปากทันที แต่ทิ้งไว้ข้ามคืนจนถึงเช้าก่อนบ้วนปาก ทำทุกวันก่อนนอนเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
6. ใบพลู
ใบพลูมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ดังนั้นใบพลูจึงเป็นสิ่งที่ดีมากในการใช้ป้องกันคราบจุลินทรีย์ที่ฟันเพื่อที่จะสามารถช่วยป้องกันการเกิดคราบหินปูนได้
แค่เอาใบพลู 1 กลีบมาใส่กานพลู 1 กลีบ บดจนเนียนครึ่งแล้วเคี้ยว
7. บริโภควิตามินซี
วิตามินซีดีมากสำหรับสุขภาพฟันและเหงือก ทั้งนี้เนื่องจากวิตามินซีสามารถทำหน้าที่ต่อต้านแบคทีเรียซึ่งสามารถป้องกันการติดเชื้อหรือการอักเสบในช่องปาก ดังนั้นการบริโภควิตามินซีเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันการเกิดหินปูนได้
ในการทำความสะอาดฟันจากหินปูนเพียงผสมวิตามินซีกับยาสีฟันเพื่อทำความสะอาดฟัน
8. หมั่นดื่มน้ำ
การดื่มน้ำเป็นประจำสามารถลดหินปูน, คุณรู้ว่า กิจกรรมการดื่มน้ำสามารถช่วยรักษาความพร้อมของน้ำลายในปาก
น้ำลายทำหน้าที่ทำให้ปากชุ่มชื้น นอกจากนี้น้ำลายยังสามารถหลั่งคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่เกาะอยู่บนผิวฟัน เอนไซม์ที่มีอยู่ในน้ำลายสามารถช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในปากได้
9. การบริโภคผักและผลไม้
ทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่าผักและผลไม้มีส่วนประกอบที่ดีต่อร่างกายเช่นเดียวกับปาก
วิธีที่จะเอาปูนขาวออกก็เพียงพอที่จะเคี้ยวผักและผลไม้เป็นประจำ นอกจากการขจัดคราบหินปูนแล้วยังสามารถลดกลิ่นปากได้อีกด้วย
นี่คือการทบทวนสาเหตุและวิธีการขจัดคราบหินปูนบนฟัน หวังว่านี่จะเป็นประโยชน์